Запись на прием к правильному врачу по телефону +7(499)519-32-22. Звоните сейчас!

Как себя вести при суставной мыши

Как вы уже знаете суставной мышью называется подвижное образование различного происхождения, которое свободно «гуляет» по суставу и некоторое время ничем не проявляет себя. Отдельным заболеванием это назвать нельзя, скорее это симптом одной из суставных болезней. Поэтому, для того чтобы понимать как бороться с суставной мышью и не сделать себе еще хуже, внимательно прочитайте эту статью!

Возможно вы уже разобрались, что в зависимости от причины, в виде суставной мыши может выступать костная, костно-хрящевая ткань, а также сгустки фибрина, которые могут появиться в суставе после кровоизлияния.

Внезапное появление резкой боли в совокупности с заклиниванием сустава в одном положении – именно так может проявить себя суставная мышь. Боль при этом настолько сильна, что делает невозможным любое движение. Это означает, что «плавающий» кусочек попал в узкое место суставной щели.

Что делать во время острого болевого приступа

  1. Прежде всего, не следует продолжать движение, терпя при этом адскую боль. Такой героизм может закончиться повреждением суставных поверхностей, что усугубит ситуацию в целом.
  2. Не стоит также начинать резко сгибать и разгибать больной сустав, поскольку это приведет к таким же последствиям.
  3. При возникновении такой ситуации следует, по возможности, принять такое положение, при котором нагрузка будет минимальной. После чего можно очень медленно и постепенно совершать движения в поврежденном суставе. Цель такого действия заключается в расширении щели для того, чтобы мышь могла выйти из нее.
  4. Как только это произойдет, боль утихнет очень быстро, буквально через несколько минут.
  5. Если все предпринятые меры не дают результата, а неподвижность и острая боль сохраняются, то следует зафиксировать больной сустав, для этого лучше всего подходит эластичный бинт. А затем необходимо обратиться за помощью в ближайший медпункт, при этом самому желательно не передвигаться, а лучше вызвать неотложку. Можно перед этим выпить анальгетик.

В межприступный период

Часто бывает так, что суставная мышь может находиться в задних отделах сустава, при этом она не вызывает беспокойства. Обнаружить ее можно только при помощи некоторых видов исследований, при этом следует иметь в виду, что рентген или УЗИ не обладают 100% возможностью для такой диагностики. Поэтому с целью уточнения диагноза прибегают к КТ или МРТ.

Как уже было сказано, суставная мышь не возникает сама по себе, а сопровождает ряд заболеваний. Исходя из этого, следует обследоваться для уточнения диагноза той патологии сустава, которая привела к этому. Чаще всего это может быть артроз, травма сустава (часто встречается у спортсменов), или болезнь Кенига (хондроматоз). Появление суставной мыши может сигнализировать об ухудшении состояния при этих болезнях, а также усугубить их течение. Поэтому следует обращаться в больницу и заниматься лечением основного заболевания. Но, независимо от причины, лечение включает некоторые общие аспекты.

Если диагностика была проведена правильно, и было подтверждено, что такая проблема, как суставная мышь действительно существует, то нужно сделать следующее:

  • Обезболивание. При сильных болях и частых приступах применяют анальгезирующие препараты. Это могут быть противовоспалительные нестероидные средства (ибупрофен, диклофенак), анальгетики (аспирин, анальгин). Такие виды лекарств могут действовать на желудок, поэтому при язвенной болезни их использование ограничено. В таком случае следует использовать кетанов или целебрекс.
  • Улучшение кровотока в суставе. Ряд лекарственных средств, применяемых в таком случае, включает в себя при отсутствии воспаления андекалин, во время обострения воспалительного компонента – контрикал, а для питания всех видов тканей может подойти АТФ, никотиновая кислота, актовегин, витамины группы B. В последнее время известность приобрел препарат, основанный на масле авокадо и соевых бобов. Он носит название пиаскледин и обладает способностью снимать суставное воспаление и улучшать обмен хряща.
  • Восстановление структуры хряща. С этой целью, в период ремиссии, назначается хондроитина сульфат или гликозамин.
  • Замещение синовиальной жидкости. Для этого вводят внутрисуставным путем гиалуроновую кислоту.
  • Согревание. Противопоказано при воспалении. Применяют димексид в растворе с водой 1:4, или бишофит.
  • Физиотерапавтические методы. Широкий спектр помощи при суставных проблемах предоставляют методики, которые предлагает физиотерапия. К ним относятся скипидарные ванны, гальванизация, лечение ультразвуком, фонофорез с обезболивающими средствами, электрофорез и массаж. В основном, все методы применяются вне периода обострения.
  • ЛФК.

Хочется обратить особое внимание на инновационный и крайне эффективный препарат под названием BodyREC. Он выпускается в виде двух видов геля и масла. Натуральные компоненты, входящие в его состав помогут быстро и эффективно снять воспаление и восстановить поврежденные ткани суставов и мышц. Применение этого средства при массаже может улучшить состояние при заболеваниях суставов и суставной мыши уже после первого применения.

green-glossy-button

Что можно сделать, если у вас суставная мышь, не прибегая к врачебной помощи?

  1. Прежде всего, следует следить за своим весом. Нагрузка на суставы, особенно тазобедренные и коленные, многократно увеличивается при ожирении. Кроме того, ему сопутствует нарушение обмена веществ, которое также способствует усилению дистрофических процессов в тканях, в том числе и хряща. Иногда избыточный вес является признаком патологии эндокринных органов, в таком случае необходимо направиться с этой проблемой к эндокринологу.
  2. Разгрузить сустав при помощи трости или ношения специальной повязки, особенно в острый период и во время наибольших вынужденных нагрузок.
  3. Несмотря на рекомендованный щадящий режим, полная неподвижность в суставе может привести к ухудшению снабжения питательными веществами и усиление деструкции суставных тканей. Атрофическим изменениям при этом также подвергаются и мышцы, которые окружают больной сустав. Поэтому совершенно необходимо совершать движения в пределах возможностей, заниматься лечебными упражнениями.
  4. В период ремиссии следует совершать прогулки, хорошо также записаться в бассейн. Плаванье помогает укрепить околосуставные мышцы.
  5. Из видов спортивных занятий категорически не приемлемы при такой патологии поднятие тяжестей, приседания, прыжки, бег.

Нажмите на кнопку любимой социальной сети и выздоровление наступит раньше!