Так уж сложилось, что колени люди травмируют чаще всего и неправильно и даже опасно думать, что ушиб коленного сустава не несет в себе никакого вреда. Это крайне ошибочное мнение. За бытовым ушибом может прятаться серьезная травма, влекущая тяжелые последствия, которые потребуют медицинского вмешательства. Чтобы не допустить этого и сберечь свое здоровье нужно знать, что такое коленный сустав и хотя бы немного представлять как он устроен. В процессе жизнедеятельности человека именно на этот сустав приходятся основные нагрузки. Во время движения коленный сустав выдерживает всю массу тела человека. А поврежденное ушибом колено может и не справиться с нагрузкой и вот тогда наступают серьезные проблемы.
Ушиб колена: что это?
По определению ушиб – это закрытое повреждение мягких тканей и органов без значительного нарушения их функций. Кожные покровы при ушибе остаются целыми. Чаще всего механизм травмы при ушибе – это прямой удар в область колена. Группу риска составляют спортсмены и дети. Особо опасны такие виды спорта, как футбол, легкая атлетика, баскетбол, лыжи, гимнастика. Дети подвержены травмам колена из-за их повышенной активности.
Ушиб колена, как правило, сопровождается только повреждением мягких тканей сустава и околосуставного каркаса. При этом возникает посттравматическая реакция, которая сопровождается болью, отеком периартикулярных тканей, симптомами посттравматического синовита или гемартроза. Сильный ушиб коленного сустава может сопровождаться более серьезными повреждениями капсульно-связочного аппарата или костей. Часто симптомы ушиба прячут истинную картину таких повреждений, как растяжение связок, разрыв менисков, связок, суставной капсулы, переломы костей, которые формируют сустав. Лечение таких повреждений нужно начинать как можно раньше, чтобы полностью восстановить функцию сустава.
Клиническая картина ушиба колена
Симптомы ушиба коленного соединения весьма характерны. Самым ярко выраженным симптомом является сильный болевой синдром. Боль появляется вовремя удара. Она может быть резко выраженной, или иметь среднюю интенсивность. По истечению некоторого времени, если ушиб не имеет осложнений, боль проходит, даже если нечего не делать. Если травма сопровождается осложнениями, то характер боли будет зависеть от типа травмы колена, но, как правило, боль усиливается.
В большинстве случаев такая травма сопровождается изменениями цвета кожных покровов над коленом. Появляются синяки и гематомы, которые можно эффективно лечить, используя специальную мазь от синяков. Если повреждение вызывает образование синовита, то кожа над пораженным суставом может покраснеть.
Часто вследствие ушиба коленный сустав отекает и увеличивается в объеме. Это может свидетельствовать о простом отеке околосуставных тканей, как реакция на травму, а может быть обусловлено развитием синовита (скопление жидкости в полости сустава) или гемартрозом (скопление крови в полости сустава).
Характерные симптомы данного вида ушиба – это ограничение активных и пассивных движений в суставе и вынужденное его положение. Это возникает либо из-за боли, либо из-за накопления жидкости в суставной сумке или повреждения связочного аппарата.
Первая помощь при ушибе колена
Как лечить и что делать при ушибе коленок должен знать каждый. Ведь никто не застрахован от этой бытовой травмы.
Самым первым мероприятием, которое вы можете делать, чтобы лечить ушиб – это приложить холод на больное колено. Такая процедура обеспечит спазм кровеносных сосудов, которые разорвались при травме, и поможет остановить кровотечение. Тем самым вы предотвращаете такие последствия травмы, как гемартроз. Также холодный компресс или грелка со льдом уменьшат отек тканей сустава, что в свою очередь облегчит боль. Современное лечение имеет в своем арсенале и такие методы охлаждения коленного соединения при травме, как орошение жидким азотом, хлорэтилом, свинцовые примочки.
Вторым этапом неотложной помощи должно быть создание условий, которые включают максимальную защиту пораженного места и его иммобилизацию. Нельзя осуществлять никаких движений в суставе, чтобы еще больше не нанести ему вреда. Такую иммобилизацию (обездвиживание) можно создать с помощью обычной давящей повязки или специального наколенника. Если эти мероприятия исполнены в полном объеме, то последствия будут благоприятными.
Если боль после всех выше перечисленных мероприятий не утихает, то поможет таблетка обезболивающего средства (кеторол, ибупрофен, диклофенак). Если есть возможность, то больному можно делать одну или несколько (пока боль не утихнет) внутримышечных инъекций анальгетиков.
Нужно проследить за тем, чтобы поврежденная нога находилась в возвышенном положении. Это ограничит приток крови к месту ушиба и послужит профилактикой гемартроза.
Последующие лечение зависит от типа травмы и ее основных симптомов. Лечить такие ушибы нужно строго индивидуально.
Лечение ушиба коленки
После оказания первой помощи можно приступать к дальнейшему лечению. Как правило, лечение ушиба коленного соединения проводится амбулаторно. Но только после тщательного обследования и всех нужных врачу лабораторных и инструментальных исследований, чтобы исключить повреждение внутрисуставных структур.
Начинают лечение с обеспечения покоя больной ноге. Такого эффекта достигают посредством наложения гипсовой задней лонгеты на 2-3 недели. Если нет такой возможности, то лечить нужно посредством тугого обматывания эластическим бинтом.
Обязательно нужно проводить адекватное обезболивание. Делать это нужно с помощью анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств. Хороший обезболивающий эффект оказывают такие препараты, как анальгин, диклофенак, оксиган, кетанов, индометацин. Эти лекарственные препараты можно принимать внутрь или делать инъекции. Также широко распространенный такой вид местного обезболивания, как мазь, которая содержит эти же компоненты (Фастум гель, Траумель С, Лиотон).
Хондропротекторы назначают обязательно, если присутствуют симптомы повреждения хрящевой ткани. Эти препараты (Коллаген Ультра, Ферматрон, Хондроксид, Дона) имеют в своем составе компоненты хрящевой ткани и при приеме внутрь или непосредственной инъекции в сустав восстанавливают травмированный хрящ. Также популярна и мазь с хондропротекторами (хондроксид).
Физиотерапевтическое лечение коленного ушиба, как и ЛФК нужно начинать с 10 дня после травмы, когда симптомы травмы уже затихают.
Народные рецепты от ушиба колен
Как лечить и что делать при травме коленного суставе, знает и народная медицина. Многовековый опыт народных целителей и высокая эффективность их методов при наличии симптомов ушиба, не позволяют усомниться в их правильности. Ведь лечение народными средствами – это метод терапии, который дарит нам сама природа.
Среди рецептов терапии народными средствами на внимание заслуживает следующая мазь. Для ее приготовления вам понадобится еловая смола, несоленое сало свиньи и березовый деготь. Эти компоненты смешайте в одинаковых пропорциях и положите в теплое место на сутки. После этого мазь готова. Ее налаживают на ткань и прикладывают к больному месту.
Другой рецепт мази. Возьмите хозяйственное мыло (желательно черное), измельчите его на терке и добавьте 30 грамм порошка камфары и нашатыря. Залейте эту смесь стаканом лампадного масла и тщательно перемешайте. Все, мазь готова.
Лечение народными средствами может предложить вам и несколько других рецептов. Например, можно приготовить очень действенный компресс. Для него вам понадобится любое растительное масло, уксус и кипяченая вода (все нужно взять по столовой ложке и смешать). Чистую ткань обильно смочите этой смесью и приложите к больной коленке, сверху наложите целлофан и обвяжите все платком. После 5-6 таких компрессов все, как рукой снимет.
Терапия народными средствами имеет в своем арсенале и несколько экзотических, но очень эффективных методов. Например, хорошо лечит ушибы жир гадюк. Ним тщательно растирают место травмы. Уже после 4-5 растираний становится заметным лечебный эффект этого средства.
Существует еще много рецептов народной медицины. Но нужно помнить одну вещь: ими можно пользоваться только после тщательного осмотра врачом и исключения более серьезных диагнозов, чем ушиб колена.