Гонартроз, остеоартроз, деформирующий артроз – это синонимы одного и того же заболевания. Данная патология не имеет воспалительной природы, развивается в результате постоянной повышенной нагрузки на коленный сустав или после его травмы.
Остеоартроз коленного сустава 1 степени относится к наиболее ранней и легкой стадии болезни. Если больной своевременно обращается к врачу на этом этапе, то очень высока вероятность его полного излечения.
Как проявляется гонартроз
Первая стадия гонартроза обычно протекает достаточно длительное время. Признаки его могут появляться ненадолго, а потом полностью исчезать, и не беспокоить пациента месяцами. Резких болей при этом не отмечается, поэтому многие просто не обращают внимания на проблему и не идут к врачу. А при посещении доктора не могут вспомнить, когда и как произошла травма колена.
Но выраженный болевой синдром, который начинает вызывать беспокойство, наступает обычно на втором или третьем этапе, когда лечение требует больших усилий и не всегда приводит к положительному результату.
Симптомы заболевания следующие:
- Деформирующий артроз первой степени только в некоторых случаях вызывает неприятные ощущения и несильную боль в коленном суставе при увеличении нагрузки, а также подъеме или спуске по лестнице. Это может быть длительная ходьба, или спортивные занятия. После непродолжительного отдыха боль бесследно проходит.
- Еще одним очень характерным признаком гонартроза является возникновение скованности и снижение подвижности в суставе после ночного сна или длительного пребывания в одном положении. Незначительная суставная ригидность проходит очень быстро, буквально за несколько минут после начала активного движения, поскольку происходит усиление кровотока в поврежденном суставе.
- В большинстве случаев первая степень гонартроза проявляется в виде хруста в колене при сгибании.
- Иногда может возникать незначительная припухлость больного сустава, ощущение тяжести и некоторого дискомфорта.
Про гонартроз простым языком. Смотреть обязательно если хотите ходить.
Причины гонартроза
Основными причинами являются:
- ожирение;
- постоянные физические и психоэмоциональные перегрузки;
- заболевания сосудов;
- варикоз;
- нарушения обмена;
- менопауза;
- травмы;
- возрастные изменения в суставе;
- частый спазм бедренной мышцы;
- врожденная патологическая слабость связок.
Методы диагностики
При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов врач имеет веские основания заподозрить деформирующий артроз и послать больного на рентгеновское исследование. На снимке уже на этой стадии видно некоторое сужение щели сустава и образование наростов.
Помощь при гонартрозе 1 степени и профилактика
Несмотря на то, что качество жизни на ранней стадии этого заболевания не страдает, лечение следует начинать сразу после подтверждения диагноза. В этом случае очень важно соблюдать все предписания специалиста, и принимать необходимые препараты, использовать рекомендуемые методики. При отсутствии лечения или его прерывании процесс будет прогрессировать, а состояние ухудшаться. В запущенном виде гонартроз заканчивается нарушением функциональности коленного сустава и инвалидности больного.
Нормализация веса
В лечении основным моментом является коррекция веса человека. При наличии ожирения все способы помощи будут неэффективными. С лишними килограммами даже самая слабая физическая активность приведет к значительной перегрузке сустава, и прогрессирование будет протекать гораздо быстрее, чем у пациента с отсутствием избыточного веса.
Упражнения
Важным моментом при таком заболевании, как деформирующий гонартроз, является ежедневное выполнение специальных упражнений. Они направлены на укрепление и растяжку мышц бедра голени. Сильные и тренированные мышцы ног берут на себя часть работы, и обеспечивают повышение стабильности коленного сустава.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Занятия физкультурой не должны включать в себя бег, резкие движения и прыжки, так как они могут привести к ухудшению состояния. Очень полезны при данном заболевании занятия плаваньем, йога, катание на велосипеде. Начинать упражнения рекомендуется при участии специалиста и с минимальными нагрузками.
Если возникает необходимость в длительной ходьбе или других видах движения, которые увеличивают нагрузку на коленный сустав, следует использовать ношение ортезов или бандажей.
Необходимая обувь
Гонартроз чаще отмечается у женщин, поскольку они нередко носят обувь на высоком каблуке, не менее вредными для суставов являются и балетки, которые вообще не имеют каблука. При начальных признаках деформирующего артроза необходимо переходить на повседневную удобную обувь с каблуком не более 5 сантиметров. При обострении заболевания рекомендуется ношение ортопедических ботинок и туфель.
Медикаменты
Болезненность при гонартрозе можно купировать с использованием анальгетиков или НПВС. Если боль становится постоянной, а эти средства не помогают, то следует сразу идти к врачу.
Рекомендуется использовать при гонартрозе хондропротекторы. Эти препараты выпускаются в виде мазей и капсул или таблеток для внутреннего применения. Они позволяют восстановить целостность и функцию хряща. На первой стадии заболевания хрящевая ткань практически полностью еще сохранена, что является непременным условием эффективности этих средств. Для получения результата рекомендуется длительный прием хондропротекторов, не менее 0,5-1 года.
Диета
Никакое лечение не поможет, если не соблюдать правила рационального питания. Для восстановления поврежденного хряща и восполнения синовиальной жидкости рекомендуется включать в рацион холодец и желе. В этих продуктах много коллагена и желатин.
Рацион должен содержать достаточное количество белка, витаминов и полезных элементов. Рекомендуется воздерживаться от жирных сортов мяса и алкоголя.
Прочие методики
Хороший эффект при таком заболевании дает использование физиотерапевтических методик. Они усиливают приток крови к суставу, помогают нормализовать обмен веществ, снизить болевые ощущения.
Рекомендуется в комплексе использовать приемы классического массажа, или мануальную терапию.
Можно использовать рецепты народной медицины. Для лечения существует множество природных средств, которые применяются в виде растирок, аппликаций или компрессов. Следует отметить, что такой вид лечения не может заменить комплексную терапию, а только служит в качестве дополнения. К тому же перед тем как начать такое лечение, следует посоветоваться со своим врачом.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Какой врач лечит гонартроз
В этом вопросе все зависит от ситуации. Если диагноз вам уже известен, то следует обратиться к врачу-ревматологу. Если у вас возникло подозрение на гонартроз после получения травмы колена, то можно обратиться к травматологу. Реабилитацией после травмы может заняться как ортопед так и травматолог.
Но лучше не забивать себе голову медицинскими нюансами и обратиться к терапевту. Он сам направит вас на необходимые исследования, после чего порекомендует профильного специалиста.