Как вы уже знаете суставной мышью называется подвижное образование различного происхождения, которое свободно «гуляет» по суставу и некоторое время ничем не проявляет себя. Отдельным заболеванием это назвать нельзя, скорее это симптом одной из суставных болезней. Поэтому, для того чтобы понимать как бороться с суставной мышью и не сделать себе еще хуже, внимательно прочитайте эту статью!
Возможно вы уже разобрались, что в зависимости от причины, в виде суставной мыши может выступать костная, костно-хрящевая ткань, а также сгустки фибрина, которые могут появиться в суставе после кровоизлияния.
Внезапное появление резкой боли в совокупности с заклиниванием сустава в одном положении – именно так может проявить себя суставная мышь. Боль при этом настолько сильна, что делает невозможным любое движение. Это означает, что «плавающий» кусочек попал в узкое место суставной щели.
Что делать во время острого болевого приступа
- Прежде всего, не следует продолжать движение, терпя при этом адскую боль. Такой героизм может закончиться повреждением суставных поверхностей, что усугубит ситуацию в целом.
- Не стоит также начинать резко сгибать и разгибать больной сустав, поскольку это приведет к таким же последствиям.
- При возникновении такой ситуации следует, по возможности, принять такое положение, при котором нагрузка будет минимальной. После чего можно очень медленно и постепенно совершать движения в поврежденном суставе. Цель такого действия заключается в расширении щели для того, чтобы мышь могла выйти из нее.
- Как только это произойдет, боль утихнет очень быстро, буквально через несколько минут.
- Если все предпринятые меры не дают результата, а неподвижность и острая боль сохраняются, то следует зафиксировать больной сустав, для этого лучше всего подходит эластичный бинт. А затем необходимо обратиться за помощью в ближайший медпункт, при этом самому желательно не передвигаться, а лучше вызвать неотложку. Можно перед этим выпить анальгетик.
В межприступный период
Часто бывает так, что суставная мышь может находиться в задних отделах сустава, при этом она не вызывает беспокойства. Обнаружить ее можно только при помощи некоторых видов исследований, при этом следует иметь в виду, что рентген или УЗИ не обладают 100% возможностью для такой диагностики. Поэтому с целью уточнения диагноза прибегают к КТ или МРТ.
Как уже было сказано, суставная мышь не возникает сама по себе, а сопровождает ряд заболеваний. Исходя из этого, следует обследоваться для уточнения диагноза той патологии сустава, которая привела к этому. Чаще всего это может быть артроз, травма сустава (часто встречается у спортсменов), или болезнь Кенига (хондроматоз). Появление суставной мыши может сигнализировать об ухудшении состояния при этих болезнях, а также усугубить их течение. Поэтому следует обращаться в больницу и заниматься лечением основного заболевания. Но, независимо от причины, лечение включает некоторые общие аспекты.
Если диагностика была проведена правильно, и было подтверждено, что такая проблема, как суставная мышь действительно существует, то нужно сделать следующее:
- Обезболивание. При сильных болях и частых приступах применяют анальгезирующие препараты. Это могут быть противовоспалительные нестероидные средства (ибупрофен, диклофенак), анальгетики (аспирин, анальгин). Такие виды лекарств могут действовать на желудок, поэтому при язвенной болезни их использование ограничено. В таком случае следует использовать кетанов или целебрекс.
- Улучшение кровотока в суставе. Ряд лекарственных средств, применяемых в таком случае, включает в себя при отсутствии воспаления андекалин, во время обострения воспалительного компонента – контрикал, а для питания всех видов тканей может подойти АТФ, никотиновая кислота, актовегин, витамины группы B. В последнее время известность приобрел препарат, основанный на масле авокадо и соевых бобов. Он носит название пиаскледин и обладает способностью снимать суставное воспаление и улучшать обмен хряща.
- Восстановление структуры хряща. С этой целью, в период ремиссии, назначается хондроитина сульфат или гликозамин.
- Замещение синовиальной жидкости. Для этого вводят внутрисуставным путем гиалуроновую кислоту.
- Согревание. Противопоказано при воспалении. Применяют димексид в растворе с водой 1:4, или бишофит.
- Физиотерапавтические методы. Широкий спектр помощи при суставных проблемах предоставляют методики, которые предлагает физиотерапия. К ним относятся скипидарные ванны, гальванизация, лечение ультразвуком, фонофорез с обезболивающими средствами, электрофорез и массаж. В основном, все методы применяются вне периода обострения.
- ЛФК.
Хочется обратить особое внимание на инновационный и крайне эффективный препарат под названием BodyREC. Он выпускается в виде двух видов геля и масла. Натуральные компоненты, входящие в его состав помогут быстро и эффективно снять воспаление и восстановить поврежденные ткани суставов и мышц. Применение этого средства при массаже может улучшить состояние при заболеваниях суставов и суставной мыши уже после первого применения.
Что можно сделать, если у вас суставная мышь, не прибегая к врачебной помощи?
- Прежде всего, следует следить за своим весом. Нагрузка на суставы, особенно тазобедренные и коленные, многократно увеличивается при ожирении. Кроме того, ему сопутствует нарушение обмена веществ, которое также способствует усилению дистрофических процессов в тканях, в том числе и хряща. Иногда избыточный вес является признаком патологии эндокринных органов, в таком случае необходимо направиться с этой проблемой к эндокринологу.
- Разгрузить сустав при помощи трости или ношения специальной повязки, особенно в острый период и во время наибольших вынужденных нагрузок.
- Несмотря на рекомендованный щадящий режим, полная неподвижность в суставе может привести к ухудшению снабжения питательными веществами и усиление деструкции суставных тканей. Атрофическим изменениям при этом также подвергаются и мышцы, которые окружают больной сустав. Поэтому совершенно необходимо совершать движения в пределах возможностей, заниматься лечебными упражнениями.
- В период ремиссии следует совершать прогулки, хорошо также записаться в бассейн. Плаванье помогает укрепить околосуставные мышцы.
- Из видов спортивных занятий категорически не приемлемы при такой патологии поднятие тяжестей, приседания, прыжки, бег.